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睡太多增加患癡呆癥風險 網友:這就是我熬夜的理由

頭像
編輯:晶小曦
2019-10-11 10:30:44  來源于:男人窩原創

  近日,睡太多增加患癡呆癥風險的消息,引起網友的廣泛關注。在大家生活起居中,大家借助8鐘頭的睡眠質量可預防糖尿病和老年癡呆癥等各種各樣病癥。

睡太多增加患癡呆癥風險

睡太多增加患癡呆癥風險

  殊不知據美國《每日電訊報》2月27日報導,英國最新消息科學研究說明,假如沒法得到高質量睡眠,大家患老年癡呆癥的風險性仍舊會提升。據調研情況表示,在5274名字45-75歲的西班牙美國人七年的睡眠情況來看,每天睡9小時的人群,他們的認知能力會全面下降,學習能力、語言流利度、記憶力均下降22%、20%、13%。

高質量睡眠

高質量睡眠

  其實,癡呆癥的早期癥狀主要表現在多種高級皮層功能紊亂,涉及記憶、思維、定向、理解、計算、判斷、言語和學習能力等多方面。特別會影響到記憶、注意力、語言、解題能力。嚴重時會無法分辨人事時地物。

癡呆癥的早期癥狀

癡呆癥的早期癥狀

  癡呆癥的早期癥狀與這些數據相似,對此,有網友表示“我們該怎么樣睡覺最合適”!還有網友表示“不睡要防猝死,睡太多要防老年癡呆,活著也太難了”、“ 那睡幾個小時可以長壽?”、“這就是我熬夜的理由”!對于睡太多增加患癡呆癥風險,你怎么看?

標簽: 癡呆睡眠
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